今やること

目の前の人を元気にする。

それによってエネルギーが湧いてくる。

もとの自分にもどしてあげる。

それによってエネルギーが湧いてくる。

与えることでしか得られない充実感がある。

それによってエネルギーが湧いてくる。

湧いてきたエネルギーを頭でシャットダウンしない。

衝動がわく→勃起、ムラムラ→セックス、オナニー

衝動がわく→でも、だって、俺なんか、私なんか、お金が、周りが、家族が、→ 病む

なりたい自分は必ずある。

ワクワクした自分は必ずいる

しかし同時にストップをかけているのは自分自身である。